50代からの準備

無駄の削減

第7章:もう無理して話さなくていい|50代から始める心地よい老後

50代から「無理に話す」ことをやめて、心地よく生きる老後の準備を始めませんか?話さない自由が、あなたの心を軽くしてくれるかもしれません。
無駄の削減

第6章:話さなくても安心して暮らす方法|50代から始める静かな老後準備

「誰とも話さない生活」が心地よくなるコツとは?50代から始める静かな老後の暮らし方と、安心を自分で整える方法を紹介します。